Hypnoterapi er et effektiv redskab for at ændre gamle uhensigtmæssige vaner, og bearbejde tilbagevendende problemer. Gennem denne proces åbner der sig nye muligheder og perspektiver som giver en positiv indvirkning på din adfærd. 

 

Dyrker du din offermentalitet, så det et valg du har taget dig. Ønsker du at give slip på nogle af dine gamle uhensigtsmæssige tankemønstre, så er det også et valg du tager dig. Vil du have hjælp til at ændre gamle tankemønstre, er det også et valg som du skal tage dig. Husk det er dig som styrer dit sind.

Tankemylder

Går du rundt med bekymringer? Bekymret for fremtiden, bekymret for økonomien, bekymret over verdens gang eller du bekymret generalt over for mange ting? Har du brug for hjælp til at ændre dit mindset og tænke mere positivt og dermed skabe mere ro og tryghed i dit sind? Rense ud i tankerne og give dig selv mere livskvalitet?

Selvværd

Har du trang til at være selvdestruktiv? Er du opflasket med et dårlig selværd? Betyder det så at der ikke kan gøre noget ved det? Nej selvfølgelig ikke. Måske har du viljestyrke? Hvor kommer den viljestyrke mon fra?
Viljestyrken kan hjælpe dig til at genoprette eller opbygge et godt selvværd. Du har altid en mulighed for at gøre noget ved dit selvværd. Når du mangler selvværd har, har du netop fået muligheden for at skabe et godt fundament for dig selv, holde dig fri for egoismen grådige behov, holde dig fri for konstant selvtilfredsstillelse. Du kan  i stedet udvikle rummelighed for dine egne unikke kvaliteter og dermed også for dine omgivelser.  

Sensitivitet

Har du svært ved at holde styr på dine følelser? Er det i det hele taget dine følelser du forsøger at holde styr på? Måske har du brug for at lære at håndtere dine følelser og derved udvikler en skelneevne mellem dig og omverdenen. 

Regression.

Dyk ned i fortiden og få hjælp fra dig selv (dit ubevidste sind) til at ændre uhensigtsmæssige mønstre og finde ressourcer som du havde lagt under låg. Hjælp dig selv og befri dig selv for fortidens bindinger eller hent hjælp fra fortidens ressourcer. 

Angst

Panikangst, angst for det ukendte, præsentationsangt og andre former for angst. Angst har mange ansigter. 

 

Trauma eller fobier

Lider du af højdeskræk, edderkoppefobi eller andre fobier? Har du oplevet noget du har fortrængt eller ikke ønsker at åbne op for før nu? En ulykke eller noget som du har mistet og aldrig har fået sat ord på?

Fastlåshed

Følelsen af magteløshed kan være overvældende. Det kan føles som at være fængslet eller at befinde sig i ingenmandsland. Det kan blive uoverkommeligt at tage et skridt videre mod noget som du ikke har en anelse om hvad indebærer og hvad med konsekvenserne? Det kan også beskrives som at sidde fast i vanens magt og at alle dine tanker er golde og frugtesløse.  Har du brug for hjælp til at finde løsninger på hvorledes du komme videre fra dette sted?  

 

Drømmetydning

Hvad fortæller drømmene dig? Få hjælp til at forstå budskabene i dine drømme. 

Stress og nedtrykthed

Stress og nedtrykthed

Stress er et symptom, et signal til at ændre din adfærd som ikke bære frugt for dig.  Nedtrykthed følger ofte hånd i hånd med stress over længere tid. 

Mål og grænsesætning

Har du svært ved overskue hvorledes du skal tilrettelægge for at nå dit mål? Få hjælp til at sætte grænser så det er blivere nemmere at overskue hvor du er på vej hen ad. 

Spiritualitet

Hvad er spiritualitet for dig? Søger du hjælp til at finde en større mening med livet? Vil du have hjælp til at forstå din spiritualitet? Har du smerter (krop og sind)  i forbindelse med din spirituelle søgen? Har du oplevet dit indre lys eller indre sol, men du ved ikke hvad det betyder for dig?

Bliv kontaktet